Give a Class #94

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#標靶身體-療癒・療育：舞出自我 

#禪光育幼院提案源起

由欣婷老師帶領的舞蹈療育課程，自2015年開始，今年為第三年（期間有兩年老師前往英國進修），至今已經完成四系列課程，共累積54小時課程。

每一系列的療育課程，我們都嘗試給孩子們一個新觀點，同時也就留下了一階段的課題給孩子們。就像我們每一個人的人生，透過與不同人、角色的互動，我們從彼此身上學到了點甚麼，也會留下一些矛盾，待日後繼續向前的生活解答我們。

在禪光，孩子們缺乏資源、機會體會像大多數同齡孩子們所能學習到的那些：團體合作、協調、溝通、表達、分享…這些在現在社會價值上看似基本、普通的事，很多都是孩子在成長過程中迷惘、受挫了，才在大人(不論是老師或是家長)指引、陪伴下慢慢學習、克服困難，而逐漸成長成能夠融入大社會的過程。

這幾年合作下來，我們給禪光孩子們的，雖然也期許能透過妥善的規劃與實踐，在未來發展出專屬特色或是指標性成果，但是對孩子們來說，或許最深刻的禮物還是陪伴與潛移默化的指引。

＊歡迎繼續支持《待用課程 : 療癒‧療育：舞出自我，遇見自我》系列課程＊

2020年，我們規劃兩系列課程，由陳欣婷老師指導，在舞蹈中讓禪光育幼院的孩子療育自己也互相療育。

【課程對象】

財團法人佛教私立禪光育幼院11位院童

【課程規劃】

由陳欣婷老帶領育幼院院童們用肢體的表達、協調、柔軟及呼吸的運用，在較短時間內能釋放出長期壓抑在心裡的矛盾和衝突，進而更進一步的認識自己，抒發潛藏已久的壓力，提升面對生活困境的彈性與支持力量。

【課程內容】《宇宙的舞者》

每個身體部位和姿勢，都將成為我們日常生活的印記。一個活生生的身體人類學，包含了我們所有的生命故事，並承載了原生的治癒能力。

台大哲學系教授傅佩榮：尼采認為，每個人都是宇宙的舞者，總能輕盈地從一個位置轉身跳躍到另一個位置，不斷追求生命力量的擴張。此系列將帶領禪光孩子運用完形學派的舞蹈治療-潘尼・路易斯・伯恩斯坦的實踐技法如下：

一、持續的覺察：不斷地提醒參與者覺察當下的感受。

二、以感官察覺的個體旅行：呼吸、身體的部分與內在的刺激、發現身體的阻滯（Block）。

三、重複性：模仿並重複一些參與者習慣性的動作與姿勢，讓參與者了解真實的動作與姿勢。

四、強化誇張法與凝人法：鼓勵參與者誇張地表達其慣有的動作、姿勢，甚至是呼吸的方式，藉由誇張的動作與呼吸，將身體不同部位凝人化或誇張化地表達出來(如夢的過程或者神話) ，其過程也可使慣有的動作更加明顯。

五、用聲音來為身體伴奏，強化身體的意念：用聲音來表達身體的情緒，為身體的感受來發聲，有時身體的狀態不夠清楚或不易表達，聲音也是情緒的窗口。

六、動作提示：可鼓勵參與者用動作來表達自己的情緒或當下的感覺，例如：雙手如翅膀般地慢慢從兩側舉起，來表示「願意飛翔，願意參與」的感覺。

七、象徵性的表達：個體的內在旅行，讓身體每個部位說話與表達。用象徵性的身體符號來呈現自己無意識、潛意識的部分呈現出來，催化圖形的呈現，進而統整自己。

八、自由舞蹈：過程中將可流露出內在未統合的部分，自發性的即興自由動作可讓參與者重新統整自我內在的真實反應。

【上課時段】

預計於2020年9月、12月各一系列，共兩系列課程（一系列教學4天，每次4小時）共計32小時。

一系列活動課程費用說明（費用總計元）：48,500元，2020年課程預算共：97,000元 

由陳欣婷老師教學4天，每次4小時，共計16小時，各項目說明如下：

• 講師費：1,800元/時*16 =28,800元
• 講師交通費：(花蓮市區→新城鄉來回計程車資)500元/次 *4次=2,000元
• 工作人員住宿：3,000元
• 執行人員費(含交通)：2,000元/次 *1次=2,000元
• 拍攝錄影費(含剪接)：3,000元/次 *1次=3,000元
• 其他費用（含網路上架與管理費、企劃、紀錄、聯繫、感謝小卡印製、郵資費，影像剪接用等雜項支出）：9,700 元
• 備註：購票學員係將上課權利轉讓給財團法人禪光育幼院上課學員。贊助者可以獲得：感謝小卡

【師資介紹】陳欣婷 Tiffany Chen

花蓮長大，目前於英國攻讀博士學位。畢業於英國拉邦舞蹈學院，曾於立聯合醫院松德院區帶領青少年精神病患的團體達五年實務經驗。帶領表達藝術治療團體的經驗豐富，也畢業於台北市立大學舞蹈研究所科學組（論文：舞蹈治療對青少年精神病患所具意涵之反思，已與出版社簽約）

曾任台北啟智學校、文化大學、中正社區大學、北投社區大學、新生活社會福利發展促進會、婦女新知協會等講師，連續獲得台北市文化局《舞蹈治療研究案》三年補助，發表《身體幻遊》《遇見生命的又一村》舞蹈治療研究案企劃總召集人。